涪陵区地处重庆市中部，长江、乌江交汇处，居三峡库区腹地，是重庆版图的几何中心和“一圈”带“两翼”的重要节点，扼川渝东出之咽喉，占华西西进之要冲，距周边省份直线距离均不超过200公里，为渝川湘黔鄂五省市的黄金交割点，具有承东启西、传递南北的区位优势，历来有渝东南门户之称。

    涪陵全区幅员面积2941.6平方公里，总人口116万余人，其中城镇人口66.4万人，是重庆市六大区域性中心城市之一，是三峡库区工业重镇和乌江流域物资集散中心，处于长江经济带、乌江干流开发区、武陵山扶贫开发区的结合部，是江南万亿工业走廊核心区，是一小时经济圈辐射带动渝东北、渝东南地区的重要枢纽，在全市经济社会发展中具有特殊重要地位。